Друзья, соблюдайте режим ношения масок  и перчаток !

ПОМНИТЕ! Мы можем защитить себя и окружающих !

✔при возможности избегайте мест скопления людей.

✔если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.

✔при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

✔не трогайте руками глаза, нос и рот.

держитесь от людей на расстоянии минимум 1,5 - 2-х метров.

✔не ходите дома в уличной одежде.

следите за влажностью помещения.

✔пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.

✔при повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую . Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.

 Берегите себя и своих близких